躁うつ病に対するスティグマ

P（お悩み相談）

中学三年生です
精神病に詳しい方や躁鬱の方、躁鬱の知人がいる方などに質問です。

最近躁鬱っぽいのかもと不安です！
ただ思春期だから気分の浮き沈みが激しいだけかなとも思うのですが自分では判断できないので、誰かに相談した方がいいか否かを代わりに判断してくださると嬉しいです。

1ヶ月と少し前から少しハイになってる気がするのですが、調べて出てくる躁状態ほど変な行動はしてません。
似たような行動はしてるのですが調べて出てくるものほど酷くありません(バイトもできない年齢なので行動が制限されてるからというのもありそうですが)。

前から似たような状態になることはあったような気もしますが自覚したのは今回が初めてです。
下に症状みたいなのを書きましたが文章が上手くまとめられず、かなりの長文になっているので目を通すかどうかは任せます。(軽くでも読んでくださると嬉しいです)

 私の人格そのものへの否定的な意見は控えていただけるとありがたいです。

↓
①行動的になる
・普段外に出るのがとても苦手(玄関の扉も開けれないくらい)な引きこもりだったのに頻繁に外に出るようになる。
・1人で歩くのは無理だけど自転車で数時間走りっぱなしとかもしたし今もしてる。

②お金を使うようになる
ここが1番問題です！
・不登校でお小遣いが周りと比べて少ないけどそもそもそんなにお金を使う訳でもないし困ることもそこまでなかったのに、ここ1ヶ月くらいで確実に使ってるだけでも13000は使った。
・割り勘するからと友達に代わりに払ってもらったカラオケ代も10月半ばくらいから借りっぱなし（少なめとはいえ人生で初めて友達にお金を借りた）
返さなきゃとは思いますがそれも返せないくらい自分のお金使い切ってしまってて、また同じようになったら怖いので”今はお金がないからお年玉から返す”と友達には伝えています。

③よく喋るようになる
･行動的になったように、親が呆れる・酷い時は不機嫌になるくらい沢山喋ってしまい、対応が変わったなと感じて初めて多弁を自覚する感じ。
それでも小さい頃から人見知りだからか知らない人の前ではほぼほぼ黙ってる

④他責思考になる
・普段がめちゃくちゃ自責思考！という訳でもないけどあまり自分のせいだと思わなくなった
全くと言っても明らかに自分が悪い場合は悪かったなと思うし、自信過剰になってる感じでもないです。
【自分が物を倒す→倒したのは悪いけど変なとこに物置く方も悪くない？】みたいな感じ。
・似た感じで一時期流行ったお母さんヒス構文？のように考えが飛躍してしまうことがかなり多くすぐにイライラしたりする。
普通に関わりのあったネットの友達ともその1ヶ月半ほど話さなくなり、最近また話しましたがイライラするのは変わらず問題が起こる前にとまた避けています。

⑤寝すぎたり寝なすぎたりする
・10時間以上寝ることもあれば1時間も寝ない時もあります。どちらも体調や気分などには特に変化は無く、長い時間寝る時は中途覚醒があります。
中途覚醒は酷い時だと布団に入ってから6時間で自覚してるだけでも5回ほど起きたりしました(普段はそこまで酷くないです)

今思いついた悩みだけでもこれくらいです。「ただ単に元が気分屋だからかな｣とも思うし、「それでも元の性格とは全く違う状態なんだよな」とも考えます。

精神科とかはそもそも中学生なのもあって行けるか分かりません。あと中途半端な田舎なのでまずそういう病院が少ないです。

それと、ワガママなのは分かってても自分の事を病気だと思ってるとは思われたくない(病気だと思われるのは別にどうでもいい)と考えてしまい、親に病院に行ってみたいとかの相談はしてません。
なんか最近の私の気分とか明らかにおかしいよねーとか軽い感じのは言いましたが、気が大きくなってるんじゃない？と言われました。ただ私が元気になっただけと思ってるのか親が私を病気と疑ってるのはなさそうなので、私から言わないと病院とかは多分ないです。

少し前からココ最近の自分の行動を後悔したり、気分と行動が合ってない感じがしたりでもうよく分かりません。
元々鬱だった訳でもないですが、ただ私が元気になっただけなのでしょうか？ただ思春期だから変なだけなのでしょうか？それとも本当に病気なのでしょうか？色々考えたつもりなのですが、今までのことも鮮明には思い出せず自分では判断がつきません

少し愚痴っぽく？なってしまい申し訳ないですが、【私の状態がそのうち治るもの】なのか、【病気と言える(治療可能な)もの】なのか【一生治らない私の性質の問題】なのかとこれからどうしたらいいかが知りたいです。

改めまして無駄に長い駄文を書き連ねてしまい申し訳ありません。それとここまで読んで下さりありがとうございました。

 

D（代表お世話人回答）

双極性障害の前駆症状が出ている可能性がございます。ADHDという発達障害がその根底にあることが多いので、ADHDについて調べて、その対策を考えると、ストレスがかからずに、双極性障害の予防になると思われます。

双極性障害という精神疾患なる前に、ADHDと言う発達障害について理解を深め、早期に予防をしましょう。

ちなみに、躁状態のときは、寝ないという印象があるとは思いますが、若年性の過眠を伴う躁うつ病というものがあり、寝すぎるというように症状が出る場合もあります。

 

〉もし、貴方が双極性障害だとしたら、夜中に学校の校庭でマラソンをする、学校のガラスを割る、親の金を盗り数十万円単位の買い物をし夜中まで遊んで帰るなど、そのくらいのレベルの行動はしているはずです。

これは昔の躁うつ病の方の症状です。近年は、躁鬱病の症状の表出はマイルドになってきております。

 

〉双極性障害の躁状態というのは、今まで重度のうつ状態で、本当に寝たきり状態だった人が、いきなり起きだして遠方に旅行に行ったり、１００万円単位でお金を使ったり、警察に連行されて警察署で警察官相手に、深夜から朝まで機関銃のようにしゃべりまくるような異常な状態です

これは双極性障害一型についての説明です。二型という多弁など軽躁状態に留まるもの、気分循環障害のように鬱も軽いものにとどまるものもございます。

発症した場合の早期受診のために、一型のみを躁うつ病だと思いこまないことをおすすめいたします。

 

C（お悩み相談のお礼）

二型の双極性障害について調べましたがかなり近かったです。今日は特に気分が可笑しくて焦燥感や過食など色々とありましたが、そのおかげと言うべきか思ったことを口走る状態になっていて気づいたら親にペラペラ話しており、一旦小児科に行ってみようという話になりました。皆さんありがとうございました

 

A（代表お世話人あとがき)

過去には「盗んだバイクで走り出し、校舎の窓ガラスを壊して回った」人もいたが、ここ最近はそのような犯罪を犯す人はいないように、精神障害もいわばマイルドに変わってきている。

 

しかしながら、悲しいことに世間の印象に残ってしまうのは、前者のタイプの方であろう。ただ「関わりたくない」という無関心が、より一層、前者のイメージを固定化してしまう原因となっているように思えるので、精神障害者雇用を広めさせていただくことで、ここを修正できたら、弊社のゴールである「精神障害のバリアフリー化」にもつながると思う。